很少被注意到的焦慮行為及擔心過度，也許已經影嚮到了身邊的人，我們使用情緒芳療來幫助自已也幫助家人渡過，過度憂慮，心累，完美主義，以及怒氣。

點擊收聽我們Spotify電台廣播 拒絕複雜的人際恐懼 身為人，就會有社交，因為一個人不會有煩惱，不會有人惹你不開心，是人就會有人際的問題，很多時侯我們的情緒，往往都來自人際關系，不高興誰，誰得罪自已，傷害自已，我的付出沒有人在意，沒有回報，進而感覺到傷痕累累。...

點擊收聽我們Spotify電台廣播 近年流行的斷。捨。離。 不過卻很多人發現很難作到，試著扔，試著不看促銷，試著用意志力，結果卻發現…我怎麼都作不到?好像扔了後，再買，好像毒癮犯的感覺。看到促銷時就問自己，我真要過這種沒意思的生活嗎?然後在一種循環過程。總是沒有出口。...